Nos instantes de tensão e correria, feche-se à preocupação e ao medo porque uma coisa é ter que correr e outra se deprimir.

Pense nas más consequências da irritação e alivie o sistema nervoso.
A vida não é só necessidade, agitação e correria.
Calma.
Reflita com paciência.
Pense no que é, no que faz, para onde vai e se mantenha calmo em todas as situações.
Cuide-se.
O corpo desgasta e a mente cansa.
A rolha, por não se deixar afundar, mantém-se intacta apesar do rebuliço da água.




Lourival Lopes

Extraído de "Sabedoria todo dia".