DESCOBRINDO PODERES

  É sempre muito gratificante receber feedbacks sobre como nossos conteúdos estão impactando a vida das pessoas. Hoje, tenho a honra de compartilhar com vocês o depoimento de uma leitora especial que está colhendo os frutos do nosso ebook "Visitantes Indesejados – Pensamentos Intrusivos" . Ela gentilmente nos enviou um vídeo contando como o ebook a ajudou a lidar com seus pensamentos intrusivos e transformou sua maneira de encarar os desafios do dia a dia. 🌿💫 O Impacto Real do Ebook 📘 Este depoimento é um reflexo do poder que as ferramentas certas podem ter na nossa vida emocional e mental . O ebook foi criado justamente para auxiliar na compreensão e superação dos pensamentos intrusivos que, muitas vezes, nos sabotam e nos impedem de alcançar nossos objetivos . Ver que ele está cumprindo essa missão é realmente motivador! 💡 Confira o Depoimento 🎥 Com a permissão da leitora, compartilho o vídeo onde ela detalha os benefícios que o "Visitantes Indesejados"

  Recentemente, em nosso canal, discutimos dois temas que tocam profundamente nossas vidas: a verdade absoluta e o poder da gratidão . Enquanto o vídeo sobre a verdade absoluta , apresentado por um professor de matemática, gerou uma avalanche de curtidas e comentários enriquecedores, o de hoje, que explora a gratidão , não teve a mesma interação. Isso me fez refletir: por que a gratidão , um tema tão essencial, parece não ressoar tanto quanto a busca pela verdade ? 📹 Confira o vídeo sobre a verdade absoluta aqui: Verdade Absoluta - 2 + 2 = 4 📹 E não perca o vídeo sobre o poder da gratidão : Poder da Gratidão A Verdade Absoluta: Um Tema Envolvente O conceito de verdade absoluta nos instiga. No vídeo, o professor nos apresenta a ideia de que 2 + 2 sempre será 4 , uma afirmação que nos oferece uma âncora sólida em meio ao caos. Em um mundo repleto de incertezas, essa certeza matemática é reconfortante. Nos comentários do vídeo anterior, muitos de vocês compartilharam suas percepções

 Todos nós passamos por situações em que algo simples se transforma em um pequeno caos, testando nossa paciência e nossa capacidade de manter a calma. Recentemente, vivi um episódio assim, mas decidi aplicar os ensinamentos dos Abraham – e o resultado foi surpreendente ✨. O Início do Desafio 🚗 Era um sábado tranquilo. Meu filho chegou do trabalho, e como estamos com um único carro no momento, ele o usa quando necessário. Como não precisávamos sair de carro naquele dia, não percebi que as chaves , que normalmente ficam em um lugar específico, não estavam lá. No domingo de manhã, quando eu e meu marido nos preparamos para sair, começamos a procurar as chaves e... nada . O problema maior era que, no mesmo chaveiro, estavam também as chaves dos portões . Ou seja, além de não podermos usar o carro, nem o portão da garagem poderíamos abrir. Começou então uma verdadeira saga de busca pelas chaves, que tomou quase toda a manhã e foi até após o horário do almoço ⏳. A Prática do Alinhamento

  Setembro carrega em si uma energia diferente. Ele marca o início da primavera , a estação das flores, do renascimento e da renovação . Ao mesmo tempo, é também o mês do Setembro Amarelo , uma campanha que nos convida a refletir sobre a importância da vida e a cuidar da nossa saúde mental . Assim como a primavera, que traz cores e vida após o frio do inverno, o Setembro Amarelo nos lembra que, mesmo em meio às nossas dificuldades, podemos encontrar uma nova chance de florescer . 🌼 O Inverno Dentro de Nós 🌧️🌱 Todos nós passamos por momentos de inverno interno . Aqueles dias em que tudo parece mais escuro, em que os pensamentos indesejados nos visitam e a esperança parece distante. A dor mental, muitas vezes silenciosa, pode se manifestar como um inverno prolongado em nossa alma, trazendo consigo a sensação de estagnação e tristeza . Mas a natureza nos ensina que o inverno não dura para sempre. Com paciência, a primavera sempre chega. E com ela, traz a promessa de renascimento

  Introdução No dia a dia corrido, muitas vezes nos perdemos nas tarefas e preocupações, sem prestar atenção ao momento presente. No entanto, algo simples como passear com meus pets me trouxe lições poderosas sobre como viver de maneira mais plena e equilibrada. 🌿🐾 1. Atenção Plena: Estar Aqui e Agora Passear com meus pets me ensinou a focar no momento presente. Enquanto caminhamos, concentro-me nos sons, nas cores e no ritmo da nossa caminhada. Isso me permite praticar a atenção plena , uma técnica que ajuda a reduzir o estresse e aumentar a clareza mental. Exemplo Prático : Durante um passeio, observo o comportamento das minhas meninas, o vento nas árvores e até mesmo o som dos pássaros. Todos esses detalhes me trazem de volta ao presente. 2. Disciplina: O Poder da Consistência Criar a rotina de sair todos os dias com meus pets também me ajudou a desenvolver a disciplina. Mesmo nos dias mais corridos ou desanimadores, manter essa rotina me mostrou que a consistência é chave para cr

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  A vida é uma jornada repleta de desafios e momentos que testam nossa resiliência . Cada passo dado, cada pequena vitória, é um sinal de nossa capacidade de superar obstáculos e seguir em frente. 💪 Neste caminho, é natural encontrarmos pensamentos indesejados que podem parecer um peso extra em nossa jornada. No entanto, é essencial lembrar que esses desafios não definem quem somos, mas sim como reagimos a eles. O Impacto dos Pensamentos Indesejados 🌧️ Pensamentos indesejados podem surgir em qualquer momento e, muitas vezes, nos fazem duvidar de nossa capacidade e valor. 🌪️ Eles podem ser persistentes e até paralisantes, afetando nossa visão do mundo e nossa confiança. Mas, assim como qualquer obstáculo em nossa jornada, esses pensamentos podem ser enfrentados e superados. Transformando Desafios em Oportunidades 🌟 Cada desafio é uma oportunidade de crescimento. Ao encarar pensamentos indesejados com uma mentalidade positiva, podemos transformá-los em lições valiosas . Cada difi